あさイチで話題になった「チューブ調味料ドレッシング＆ソース」レシピをご紹介します。
材料を混ぜ合わせるだけで簡単にドレッシングやソースが作れます。
教えてくれたのは、管理栄養士の浅野まみこさん。
（情報元：NHK「あさイチ」 2020年4月7日放映）
減塩フレンチ風ドレッシング
一般的なドレッシングと比べると、約８０％塩分がカットできます。
材料（2人分）
チューブわさび 3.5g（5cmほど）
酢 大さじ3
ごま油 大さじ2
こしょう 少々
簡単サワークリーム
お肉とよく合います。
材料（2人分）
無糖ヨーグルト 大さじ3
チューブわさび 3.5g
チューブ梅肉ドレッシング
サラダとよく合います。
材料（2人分）
チューブ梅肉 5g
ごま油 大さじ2
みりん 大さじ2
ポン酢 大さじ2
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チューブ調味料のレシピ
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