2017年3月4日のキューピー3分クッキングレシピは、のっけトースト。
●材料(2人分)
【アボカド＋納豆＋チーズ】
・食パン・・・2枚
・アボカド・・・1個
・納豆(ひきわり)・・・2パック(80g)
・マヨネーズ・・・大さじ1
・しょうゆ・・・小さじ2
・塩、こしょう・・・各少々
・ピザ用チーズ・・・40g
・オリーブ油
【じゃこ＋焼きのり＋チーズ】
・食パン・・・2枚
・ちりめんじゃこ・・・大さじ3
・焼きのり(全形)・・・1/2枚
・塩、こしょう・・・各少々
・ピザ用チーズ・・・30g
・オリーブ油
【ミニトマト＋グラニュー糖】
・食パン・・・2枚
・ミニトマト・・・10～15個
・グラニュー糖・・・小さじ1/2～1
・バター(室温でやわらかくしたもの)
小さめの食パンを使います。
【バナナ＋ママレード】
・食パン・・・2枚
・バナナ・・・2本
・オレンジママレード・・・小さじ4
・バター(室温でやわらかくしたもの)
バターの入ったサクッとしたイギリスパンがよく合います。
●作り方
アボカド＋納豆＋チーズ
１、ボウルに納豆を入れ、マヨネーズ、しょうゆ、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。
２アボカドは縦にぐるりと切り込みを入れてねじり、種と皮を除いて一口大に切り、(1)に加えてざっくりとあえる。
３、食パンの片面にオリーブ油をぬり、(2)を半量ずつのせてチーズを散らす。
４、オーブントースターで、チーズが溶け、パンがカリッとするまで焼く。
じゃこ＋焼きのり＋チーズ
１、ボウルにちりめんじゃこを入れ、焼きのりを細かくちぎって加え、塩、こしょうをふって混ぜる。
２、食パンの片面にオリーブ油をぬり、(1)を半量ずつのせ、チーズを散らす。
３、オーブントースターで、チーズが溶け、パンがカリッとするまで焼く。
ミニトマト＋グラニュー糖
１、ミニトマトはヘタをとり、横半分に切る。
２、食パンの片面にバターをぬり、ミニトマトを半量ずつ並べ、グラニュー糖をふる。
３、オーブントースターで、トマトに少し火が通り、パンがカリッとするまで焼く。
バナナ＋ママレード
１、バナナは皮をむいて7mm厚さの輪切りにし、ママレードと合わせてざっくりと混ぜる。
２、食パンの片面にバターをぬり、(1)を半量ずつのせる。
３、オーブントースターで、バナナに少し火が通り、パンがカリッとするまで焼く。
オススメドリンク
黒ごまミルク
●材料（2人分）
牛乳1+1/2カップを温めて半量ずつカップに注ぎ、それぞれにすり黒ごま大さじ1、黒砂糖大さじ1/2を加える。
梅醤番茶
●材料（2人分）
熱い番茶を適量ずつカップに注ぎ、それぞれに梅干し1個を入れ、しょうゆを2～3滴ずつたらす。
好みで梅干しをつぶしながら飲んでも。