2017年7月7日朝日放送 上沼恵美子のおしゃべりクッキングは、豚肉のタイ風さつま揚げ。
●材料(2人分)
・豚ひき肉・・・170g
・いか(刺身・細切り)・・・80g
・いんげん・・・6本
・塩・・・小さじ1/3
・卵・・・1個
・ナンプラー・・・大さじ1/2
・柚子こしょう・・・小さじ1/2
・カレー粉・・・小さじ1/3
・砂糖・・・小さじ1/3
・スイートチリソース・・・適量
・サニーレタス・・・2枚
・油・・・適量
・揚げ油・・・適量
●作り方
1、いんげんは5mm幅に切る。
2、フードプロセッサーに豚ひき肉と塩を入れ、粘りが出るまで攪拌し、卵、ナンプラー、柚子こしょう、カレー粉、砂糖を加えて更に攪拌する。
3、(2)をボウルに取り出し、いか、いんげんを混ぜて10等分し、手に油をつけて円盤状に形を整え、真ん中をくぼませる。
4、(3)を160度の揚げ油で約4分揚げる。
5、器にサニーレタスと(4)を盛り、スイートチリソースを添える。