2016年11月9日朝日放送 上沼恵美子のおしゃべりクッキングは、「サーモンのタルタルライス」レシピ。
タルタルにお寿司を食べるときの「ガリ」を入れるのがポイント。
●材料(2人分)
・さけ(生食用)・・・100g
・しょうがの甘酢漬け(ガリ)・・・15g
・トマト・・・50g
・アボカド・・・1/2個
・青じそ・・・2枚
・マヨネーズ・・・20g
・レモン汁・・・大さじ1/2
・ナンプラー・・・小さじ1/2
・ご飯・・・400g
・さけフレーク・・・20g
・バージンオリーブ油・・・小さじ1
・黒こしょう・・・適量
●作り方
1、さけは7~8mm角に切る。
2、しょうがの甘酢漬けは粗みじん切りにし、トマトとアボカドは1cm角に切る。
3、ボウルにさけ、しょうがの甘酢漬け、トマト、アボカド、マヨネーズ、レモン汁、ナンプラーをざっくり混ぜ合わせる。
しょうがの甘酢漬けは、粗く刻む。
4、別のボウルにご飯、さけフレーク、バージンオリーブ油を混ぜ、器に盛り、青じそ、(3)をのせ、黒こしょうをふる。