男子ごはんで放送された「豚巻きれんこんもち」のレシピをご紹介します。
れんこんのとろとろ食感が絶品!
れんこんをすりおろした後の絞り方で驚くほど食感が変わります。
(情報・画像元:テレビ東京「男子ごはん」2019年12月1日放映)
豚巻きれんこんもち
豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)9~10枚(180~200g)
れんこん 400g
片栗粉 大さじ1
白いりごま 小さじ2
ごま油 大さじ1
塩 適量
黒こしょう 適量
サラダ菜 適量
【タレ】
醤油 小さじ1
紹興酒 小さじ1
オイスターソース 小さじ1
砂糖 小さじ1
水 大さじ1
鶏ガラスープの素(半練り)小さじ1/3
1、れんこんは皮をむき、すりおろす。
ボウルに移し水分を絞る。
片栗粉、塩(小さじ1/2)、白いりごまを加えて混ぜ合わせる。
2、鶏ガラスープの素、水、砂糖、醤油、紹興酒、オイスターソースを混ぜ合わせてタレを作る。
3、(1)を適量取って豚肉にのせ、クルクルと巻く。
塩、黒こしょうを振って下味をつける。
4、熱したフライパンにごま油を引き、(3)を入れて蓋をして強めの中火で焼く。
片面に焼き色がついたらひっくり返す。
(2)の合わせ調味料を加えて絡める。
5、お皿にサラダ菜を敷き、豚巻きれんこんもちを盛り付ける。
[nlink url="https://www.foodfreez.com/gyuugobou/"]
[nlink url="https://www.foodfreez.com/amazuni/"]
[nlink url="https://www.foodfreez.com/renkon19/"]
[nlink url="https://www.foodfreez.com/renkon17/"]
[nlink url="https://www.foodfreez.com/butaniku14/"]