ヒルナンデスで話題になった「顔のむくみを解消する方法」をご紹介します。
朝起きてむくみが気になったときに5分ほど行えばOK！
教えてくれたのは、 モデルの石井亜美さん。
（情報・記事内画像元：日本テレビ「ヒルナンデス！」 2020年5月5日放送）
顔のむくみとり
輪ゴムを耳につける
耳を刺激するとリンパが流れ、顔のむくみを軽減してくれます。
朝起きてむくみが気になったときに5分ほど行えばOK！
用意するもの
輪ゴム 2本
やり方
１、輪ゴムを二重にする。
２、耳の付け根につける。
鼻をほぐす
鼻をほぐしてリンパを流すと顔がスッキリします。
やり方
１、鼻の周辺を上から下へと手でさする。
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