2016年3月20日のこの差って何ですか？は、家庭の行楽弁当とプロの行楽弁当の作り方の差。
メニューは、いなり寿司、巻き寿司、唐揚げ、アスパラベーコン。
プロの料理人は、日本料理 しも川の杉原理嗣さんとBENT－BENT社長の猪野悦史さん。
いなり寿司
●材料
・お米
・昆布顆粒だし 小さじ1
・すし酢
・油揚げ・・・8枚
・黒酢 小さじ1
【Ａ】
・水・・・200ml
・かつお顆粒だし・・・小さじ1
・砂糖・・・大さじ3
・醤油・・・大さじ2
・塩・・・2つまみ
・酒・・・30ml
・はちみつ・・・大さじ1
●作り方
【酢飯】
１お米を洗ったら1時間水に浸けて、ザルにあけ水気を切り、炊飯釜に戻して熱湯を入れ、昆布顆粒だしを加えて炊飯ボタンを押す。
水から炊くとなかなかお米に火が通らないので、ベチャッとしたご飯になる。
熱湯で炊くとご飯から粘りが出ないので、冷めてもベチャッとしません。
２、炊飯器の蓋を開けたら、すし酢を回し入れ、 20～30秒そのまま待つ。
混ぜる前に酢を入れることによって、ご飯の中に酢が入りやすい。
３、底まで酢が落ちたら軽く混ぜ合わせ、塗らした布を敷いたバットにあけ、切るように軽く混ぜ合わせる。
ご飯が完全に冷めたら、酢飯の出来上がり！
布を敷かないと蒸気が溜まるので、粘りの原因になる。
布を敷くことで、お米の水分を吸い取ってくれます。
【油揚げ】
１、油揚げは熱湯に3～5秒くぐらせ、さらに水に浸して手で水気を絞り、中表をひっくり返す。
裏返した部分は、豆腐になっているので短時間で味が染み込みますが、表の部分はコーティングされているので味が染み込みにくいため、長く炊かなければいけなくなる。
油揚げを裏返すことで、煮る時間が半分に減るそう！
２、片手鍋に【Ａ】を入れて火にかけ、広げた（1）を入れて2分ほど、落し蓋をして煮たら、黒酢を入れて、取り出す。
３、煮汁を手で軽く絞って、軽く俵状に握ったすし飯を詰めたら出来上がり！
太巻き
●材料
・酢飯
・海苔
・薄焼き卵
・桜でんぶ
・干しいたけ煮
・かんびょう煮
・タコ
・高野豆腐
・たくあん
・厚焼きたまご
・三つ葉(茹でる)
・菜の花(茹でる)
●作り方
１、高野豆腐・たくあん・厚焼きたまごは、2cm×1cm×海苦の長さの棒状に切り揃えておく。
２、巻きすの上に海苦を置き、その上に薄焼き卵を乗せる。
海苔の奥側3cmをあけて、薄く乗せ広げる。
お米の水分を卵が吸ってくれるので、ご飯がベチャッとしない。
薄焼き卵の代わりに「おぼろこんぶ」を敷くのもオススメ。
３、次に酢飯を薄焼き卵同様、海苔の奥側3cmをあけてのせる。
「のりしろ」を作ることによって、見た目がキレイな巻き寿司に仕上がる。
４、中央に具材を山状に載せて、中指で具材を抑えて、のりしろ部分に合わせて巻く。
のりしろ部分に合わせることで、形が崩れにくくなる。
唐揚げ
●材料
・パインホール
・鶏肉
・おろし生姜・・・2cm
・醤油・・・大さじ1
・片栗粉
・バジルソース
・スイートチリソース
・カレーパウダー
●作り方
１、パインは保存袋に入れ麺棒で潰す。
鶏肉は一ロ大に切って耐熱皿にのせ、ラップ無しでレンジで1分半加熱する。
パイナップルの酵素が鶏肉を柔らかくしてくれる。
また、余分な水分を出すために、レンジで温めるのがポイント。
２、パインの袋に鶏肉を入れ、手で操む。
何となく柔らかくなったら、おろし生姜と醤油を入れて更に良く揉み込む。
４等分にして、それぞれにバジルソース・スイートチリソース・パレーパウダーを入れて３種類、残り１種類はオリジナルのままにして、冷蔵庫で20分おく。
３、キッチンペーパーで水気をふき取り、片栗粉をまぶす。
140℃の油で6分半揚げ、一旦、取り出す。
取り出したら、そのまま3分放置して、再び 180℃の油で2分ほど揚げる。
アスパラベーコン
●材料
・アスパラ
・ベーコン
・サラダ油
・片栗粉
・醤油・・・小さじ1
●作り方
１、アスパラを約２分蒸す。
蒸すことでアスパラの甘みが逃げにくくなる。
２、アスパラをベーコンで巻き、表面に片栗粉をまぶす。
片栗粉をまぶすことで、アスパラとベーコンの旨みを閉じ込めてくれる。
３、油を引いたフライパンで両面を焼いて、ベーコンに火が通ったら、醤油を回しかけ蓋をして少し蒸し焼きにする。
醤油を入れることで、冷めた時に醤油の香ばしさが、より感じられる。