2017年1月19日朝日放送 上沼恵美子のおしゃべりクッキングは、かぶの柚子味噌焼き。
味噌の香りを生かしたご飯がすすむおかずです。
●材料(2人分)
・かぶ・・・2個(250g)
・かぶの葉・・・50g
・厚揚げ・・・140g
・しいたけ・・・4枚
・水・・・50ml
・柚子・・・適量
・油・・・適量
【柚子みそ】
・赤だし用みそ・・・30g
・砂糖・・・大さじ1/2
・しょうゆ・・・小さじ1/2
・水・・・大さじ4
[oseti-afi]
●作り方
1、かぶは皮をむいて8等分のくし形に切り、かぶの葉は4cm長さに切る。
2、厚揚げは一口大に切る。
しいたけは軸を切って半分に切る。
3、ボウルに柚子みその赤だし用みそ、砂糖、しょうゆを混ぜ、水を少しずつ入れて混ぜ合わせる。
4、フライパンに油を少量熱し、かぶ、しいたけを中火で炒め、分量の水を加え、蓋をして中火で1分30秒蒸し焼きにする。
5、(4)に厚揚げを入れ、(3)を加え、強火でからめながら焼く。
6、(5)にかぶの葉を加えてさっと火を通し、しんなりしたら器に盛り、柚子の皮をすりおろしてふる。