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ヒルナンデスで放送された冷蔵庫の残りものであと２日乗り切る！木金レシピ「豆腐とイワシ缶の味噌煮」をご紹介します。 キューピー３分クッキングの人気講師でもある小林まさみさんが簡単残り物レシピを４品教えて ...

ヒルナンデスで放送された冷蔵庫の残りものであと２日乗り切る！木金レシピ「豆腐の玉子とじ」の作り方をご紹介します。 キューピー３分クッキングの人気講師でもある小林まさみさんが簡単残り物レシピを４品教えて ...

ヒルナンデスで放送された冷蔵庫の残りものであと２日乗り切る！木金レシピ「ピーマンの焼き浸し」をご紹介します。 キューピー３分クッキングの人気講師でもある小林まさみさんが簡単残り物レシピを４品教えてくれ ...

初夏から真夏にかけてが旬のじゅんさいは、ヘルシーな食材として注目されています。 あさイチで放送されて話題になっている「じゅんさい」について、栄養や効果効能、おすすめの食べ方をご紹介します。 じゅんさい ...

ニラはビタミン類を豊富に含む栄養素に優れた緑黄色野菜で、ニラがもつ健康効果に注目が集まっています。 ただ、ビタミンＣも含んでいるので加熱の仕方によっては栄養素が十分にとれていない可能性があります。 ニ ...

オクラのネバネバは体の免疫力をアップさせるので、夏バテ予防にもなる野菜。 胃腸が弱りがちな夏に積極的に摂取したい野菜です。 ７～９月が旬のオクラの栄養成分を逃さない食べ方や茹で方をご紹介します。 オク ...

NHKあさイチで放送された「40代からのムダ毛とのつきあい方」についてご紹介します。 顔のムダ毛の剃り方やカミソリのお手入れの仕方、VIO脱毛についてまとめました。 顔のムダ毛の剃り方 顔に毛が生えて ...

NHKあさイチで放送された「コーンとツナのスティック春巻き」の作り方をご紹介します。 教えてくれたのは、フードコーディネーターのSHIORIさん。 カレーとチーズが入っていて、おかずとしてだけではなく ...

NHKあさイチで放送された「アスパラガスとささみの春巻き」の作り方をご紹介します。 教えてくれたのは、フードコーディネーターのSHIORIさん。 生の具材を使うのでとっても簡単に作れる春巻きです。 ア ...

今流行りのVIO脱毛とはいったいどこの場所を指すのでしょうか？ 実はあまり知られていないようなんですが、Vゾーンってかなり範囲が広いです。 VIO脱毛はカミソリなどで自己処理もできないこともないですが ...

ヒルナンデスの料理の超キホンで放送された「豚キムチチャーハン」の作り方をご紹介します。 教えてくれたのは、中華料理「美虎」オーナーシェフの五十嵐美幸さん。 すりごまを加えることでベチャっとしない豚キム ...

ヒルナンデスで放送された「夏の血糖値ダイエット」。 夏に食べたい冷やし中華やそうめんには、血糖値の上昇につながる糖質がたっぷり含まれています。 太らないためには、低カロリーより糖質制限が大事と言われて ...

世界一受けたい授業で放送された「炊飯器で作るサバの味噌煮」の作り方をご紹介します。 教えてくれたのはマジッククッキングで話題の渋川祥子さん。 炊飯器でサバの味噌煮が作れるレシピです。 炊飯器で作るサバ ...

世界一受けたい授業で放送された「おこわ風炊き込みご飯」の作り方をご紹介します。 教えてくれたのはマジッククッキングで話題の渋川祥子さん。 おかきを入れて炊飯器で炊くだけで、おこわ風のもっちりとした食感 ...

世界一受けたい授業で放送された「マシュマロ杏仁豆腐」の作り方をご紹介します。 教えてくれたのはマジッククッキングで話題の渋川祥子さん。 マシュマロで杏仁豆腐を作れるなんて感動ものです！しかも電子レンジ ...

世界一受けたい授業で放送された「北京ダック」の作り方をご紹介します。 教えてくれたのはマジッククッキングで話題の渋川祥子さん。 高級料理の北京ダックがなんと１本３０円で作れます！ 北京ダックの作り方 ...

世界一受けたい授業で放送された「わらびもち」の作り方をご紹介します。 教えてくれたのはマジッククッキングで話題の渋川祥子さん。 材料は片栗粉、砂糖、水の３つ！必ずおうちに常備されているであろう材料だと ...

世界一受けたい授業で放送された「生姜牛乳プリン」の作り方をご紹介します。 教えてくれたのはマジッククッキングで話題の渋川祥子さん。 プリンとして固めてくれる酵素は皮の周辺に多いので、皮ごとすりおろすの ...