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2016年8月30日放送の林修先生の今でしょ講座は、この夏、肌・目・脳に受けたダメージの医学的アフターケア方法。
今のうちにアフターケアをしないと老化や病気につながる可能性が高いとのこと。
猛暑で溜まった体のダメージケアをスッキリ解消しましょう。

2016年8月30日放送の林修先生の今でしょ講座は、知らないともったいない！旬の魚の食べ方ランキング。
生サンマの漁師飯「棒サンマ」レシピは必見です♪
教えてくれたのは、魚のスペシャリスト 上田勝彦先生。

2016年8月30日のキューピー3分クッキングレシピは、ごまみそとんカツ＆モロヘイヤの冷たい汁。

2016年8月29日のキューピー3分クッキングは、ロコモコ レシピ。

2016年8月29日のNHKあさイチ 解決ごはんレシピは、豚肉のソテー トマトソース味＆焼きトマト。

2016年8月29日のあさイチは、焼き肉の日！おいしい裏技決定版！
ネギタン塩・カルビの焼き方、ホットプレートでの焼き方、レタスの温シーザーサラダ・アボカド焼き・野菜のアヒージョのかつてない野菜焼き、秘伝のもみだれレシピ、ちょい足したれ、たれピーナツアイスレシピが紹介されていました。

2016年8月28日の男子ごはんレシピは、夏に食べたいスタミナ料理ベスト３。
メニューは、豚とアサリのＷスープチゲ、ガーリックチャーハン、スタミナにんにく餃子、塩だれスタミナ豚丼。

2016年8月27日の雨上がり食楽部レシピは、相性抜群の中華コラボ！麻婆八宝菜。

2016年8月24日のNHK ガッテンは、かき氷！魅惑のふわふわ大作戦。
かき氷をふわふわにする方法、本格シロップの作り方、白みつシロップ、バナナミルク、しょうがシロップ、イチゴミルク、ふわふわの裏ワザが紹介されていました。
とっても美味しそうなシロップレシピは必見です♪

2016年8月22日NHK きょうの料理レシピは、なめらか白あえ、揚げだし豆腐、うの花いり。

2016年8月25日のNHKあさイチ 解決ごはんは、蒸し鶏の豆腐ソース＆鶏ささ身の青じそ焼き。

2016年8月24日のNHKあさイチ 解決ごはんは、レタスとミニトマトの卵炒め＆肉そぼろのレタス巻き。

2016年8月25日朝日放送 上沼恵美子のおしゃべりクッキングは、手羽の照り煮。
手羽中は蒸し煮でふっくらおいしく！

2016年8月26日のキューピー3分クッキングレシピは、トマトの冷製パスタ＆豚肉のバジルサンド焼き。

2016年8月25日のフジテレビ バイキングは、坂上忍の時短！簡単！節約！晩ご飯レシピ。
今日の晩ご飯は、森公美子さんが教えてくれる16分で作れるインド料理のドライカレー＆タンドリーチキン＆ラッシー。
バニラアイスで旨味アップ！

2016年8月24日朝日放送 上沼恵美子のおしゃべりクッキングは、「厚揚げとニンニクの茎の炒めもの」レシピ。
具材を戻し入れるタイミングがポイント♪

2016年8月24日のフジテレビ バイキングは、坂上忍の時短！簡単！節約！晩ご飯レシピ。
今日の晩ご飯は、森公美子さんが教えてくれる15分で作れるメキシコ料理の。
トルティーヤはすり潰したトウモロコシから作るメキシコ伝統の薄焼きパン、ワカモレはアボカドなどの野菜をすり潰したものでメキシコでは最もポピュラーなディップ。
トルティーヤはコーンスープの素で作るのがポイント♪

2016年8月23日放送の林修先生の今でしょ講座は、今が旬！体に良い夏野菜。ただ食べているだけじゃもったいない。夏野菜の効果を最大限に引き出す方法とは？
オクラ・枝豆・トマト・ナス・ニンニクの効果的な食べ方が紹介されていました。
教えてくれるのは、野菜中心の食生活で－13kgのダイエットに成功した管理栄養士の岸村康代先生。