暑い夏にさっぱり食べられる「オレンジ風味の白菜マリネ」のレシピをご紹介します。
生の白菜は漬物やサラダで食べることが多いと思いますが、マリネは新鮮ですね!
教えてくれたのはイタリア料理店オーナーシェフの原宏治さん。
(情報元:NHK「あさイチ」みんな!ゴハンだよ 2019年7月22日放映)
オレンジ風味の白菜マリネ
白菜(中心に近い部分) 1/4コ分(約400g)
オレンジ(国産) 1コ
塩 適量
黒こしょう お好みで
イタリアンパセリ お好みで
【A】
オリーブ油 大さじ2
白ワインビネガー 大さじ1
レモン汁 小さじ1
【B】
黒オリーブ 12コ
イタリアンパセリ(みじん切り) 大さじ1
1、白菜は縦に1.5cmほどの幅に切る。
バットに並べ、塩(二つまみ)をふって10分間ほどおき、出てきた水分は拭き取る。
2、フライパンを強めの中火で熱し、白菜の断面が重ならないように並べ、時々へらなどで押しつけ、焼き色がつくまで動かさずに両面焼く。
3、オレンジの皮をよく洗い、横半分に切る。
半分は皮をすりおろし、果汁を搾って大さじ2とる。
もう半分は皮をむき、薄切りにする。
4、ボウルに(3)の果汁とすりおろした皮、【A】、塩(一つまみ)を合わせ、よく混ぜる。
5、焼いた白菜をバットに入れ、温かいうちに(4)をかけ、【B】を加える。
粗熱をとってから冷蔵庫で冷やす。
6、器に盛り、オレンジの薄切り、お好みでイタリアンパセリを添え、黒こしょうをふる。
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